Et voilà après quelques semaines d’entraînement, ce matin j’ai couru 30 minutes sans m’arrêter en mode tranquille Emile. Comme quoi y aller progressivement est bien plus productif que de forcer à chaque séance et de finir par se dégoûter de la course. Si vous avez suivi, vous vous rappelez peut-être que mon objectif c’était en […]

ça y est mon billet d’avion est dans la poche ! Départ le 22 septembre direction Marsa Alam. Etrange comme destination pour un tour du monde ? Non ! Je commence par une semaine de plongée magnifique avec une copine histoire de bien entériner mon niveau 2. Au menu poisson-clown, Napoléon, requins, tortues et nudibranche […]

Elle arrive plus vite que prévue. Juste parce que j’ai trouvé une appli qui fait parfaitement le boulot ! Il s’agit donc d’une carte où sont indiquées tous les articles que j’ai écrits en fonction du pays dans lequel je me trouvais. Il suffit de cliquer sur un point pour voir apparaître tous les articles […]

Depuis mes premiers plans de voyage élaborés il y a environ 5-6 ans (déjà !!), mon itinéraire a beaucoup changé et mon projet aussi. Au départ il s’agissait de faire un voyage pendant trois ans sur les cinq continents. Et mon projet consistait à élaborer des expositions avec des communautés rencontrées dans huit des pays traversés. […]

Ça y est j’ai fini le second tome d’Afrika Trek, du Kilimandjaro à Jérusalem. Je suis contente de l’avoir lu car ce tome m’a apporté trois informations cruciales et plein d’autres indications qui vont m’être bien utile je pense. D’abord, en Ethiopie, quand on voyage sans tour opérator, il est courant de se faire caillasser par […]

Ça y est le week-end dernier, j’ai obtenu mon niveau 2 de plongée !! Grâce à mes moniteurs qui sont définitivement les meilleurs, j’ai réussi les quatre exercices les plus importants pour ce niveau : vider mon masque de l’eau qui s’y est infiltré et enlever mon embout d’air de la bouche et le reprendre, […]

Après la piscine, la plongée et l’elliptique, je me suis remise il y a environ 2-3 mois, à la course à pied. Avec mon entraînement régulier à l’elliptique j’étais sure de tenir facile 20 minutes de course. ERREUR… Une fois lancée sur le tapis roulant (il faisait froid, c’était encore l’hiver), j’ai cru mourir. Douleur […]